Maaltijdservice Wijk bij Duurstede
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Een maaltijdservice in Wijk bij Duurstede is ideaal om een voedzame en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze website tonen wij handige informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de actieve landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien leest u hier suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in Wijk bij Duurstede
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk om gezond en fit te blijven. Het eten van voedzame gerechten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Eveneens is het belangrijk voor uw hersens en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Dagelijks een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime variatie in maaltijden: van Kaaskroketjes tot Kipschnitzel, worteltjes, gebakken aardappelen.
| Provincie | Utrecht |
| Gemeente | Wijk bij Duurstede |
| Plaats | Wijk bij Duurstede |
| Postcode | 3962 |
| Website gemeente | www.wijkbijduurstede.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Wijk bij Duurstede
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Gepaneerde kipstukjes of Hongaarse goulash, Doperwten, Witte rijst bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. In de blokken hieronder checkt u aanvullende info over de populaire keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel in de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel invloed op de smaakbeleving.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,55.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- De beste houdbaarheid.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Wijk bij Duurstede. Het nadeel is dat u ook direct moet eten wanneer de bezorger komt.
- U kan gelijk aan tafel.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw dieet of voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Wijk bij Duurstede als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Wijk bij Duurstede
Er werken hedendaags veel keukens die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Buiten de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Wijk bij Duurstede. Op ons platform vindt u ook services in Utrechtse Heuvelrug, Woudenberg en Renswoude.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Karel de Grotestraat 1b | 3962 CJ | Wijk bij Duurstede |
| Gouden diners ISZ De Brug | Hoofdstraat 113 | 3971 KG | Driebergen-Rijsenburg |
| Vitras | Van Egmondplein 24e | 3961 CZ | Wijk bij Duurstede |
| Slager Lotgering | van Hardenbroeklaan 17 | 3981 EN | Bunnik |
| QuaRijn – Bunninchem | Burgemeester van der Weijerstraat 26 | 3981 EJ | Bunnik |
| Stichting Tafeltje Dekje | Provincialeweg 71 | 3981 AM | Bunnik |
| Zonneburg | Emmalaan 2 | 3972 EZ | Driebergen-Rijsenburg |
| Vitras – Santé Partners | Beughof 22 | 3984 LP | Odijk |
| Brasserie ISZ De Brug Sparrenheide | Sparrenheide 1 | 3971 DA | Driebergen-Rijsenburg |
| Keurslager van Middelaar | Sluishoofd 8 | 3961 KW | Wijk bij Duurstede |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende voor een goede stoelgang.
- Reduceer uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Wijk bij Duurstede
Het Voedingscentrum adviseert om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Wijk bij Duurstede?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Wijk bij Duurstede?
In deze gemeente bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Wijk bij Duurstede worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Wijk bij Duurstede.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 6 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de oven op 120 – 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd wilt laten leveren is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Ga naar www.wijkbijduurstede.nl voor aanvullende informatie.