Maaltijdservice Woerden
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Een maaltijdservice in Woerden is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Via dit portaal vindt u extra informatie over meerdere soorten maaltijden, de erkende landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarnaast treft u tips voor een gezonde maaltijd en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor tafeltje dekje in Woerden
Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal om gezond en fit te blijven. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Verder houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gebalanceerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Gebakken kibbeling tot Broccoli-gehaktschotel met aardappel, kaas.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Woerden
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Rundvlees, rode bietjes, aardappelpuree of Rundvlees in tijmsaus bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een prijsindicatie. Hieronder doorzoekt u nuttige info over de bekende mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Daarbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Opwarmen gaat heel eenvoudig door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,10.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Woerden. Het nadeel is dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Woerden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Woerden
We zien een toenemend aantal ondernemingen die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Woerden. Via dit platform vindt u ook services in Nieuwegein, Oudewater en Montfoort.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij Groeneveld | Tournoysveld 105 | 3443 ES | Woerden |
| Buurtzorg | Kerkweg 4 | 3465 JJ | Driebruggen |
| Keurslager van Kesteren | Kruisstraat 3 | 3441 BW | Woerden |
| Slagerij van Schip | Balijelaan 16 | 3521 GR | Utrecht |
| Stichting U Centraal | Pieterskerkhof 16 | 3512 JR | Utrecht |
| Slagerij van Vuuren | Twijnstraat 52 | 3511 ZM | Utrecht |
| Gaza | Dorpsstraat 70 | 3481 EN | Harmelen |
| Keurslager Pott | Smaragdplein 223 | 3523 EH | Utrecht |
| De Rijnhoven | Touwslagerslaan 1 | 3454 GV | De Meern |
| Tafeltje Dekje | Nieuwendijk 75 | 3443 BJ | Woerden |
Voedingstips voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goed gebit.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Reduceer uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Woerden
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Woerden?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. In de basis wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Woerden?
In deze gemeente kun je kiezen voor bijvoorbeeld Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze gezonde thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Woerden worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Woerden.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 110 – 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd afneemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.woerden.nl voor alle informatie hierover.