Maaltijdservice Zaandijk
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Een maaltijdservice in Zaandijk is ideaal om een goede en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op dit platform bieden wij aanvullende informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Ook bekijkt u informatie over gezonde voeding voor ouderen en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Voordelen van tafeltje dekje in Zaandijk
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is nodig om het lichaam fit en sterk te houden. Elke dag een gezonde gerecht maakt u energieker en levenslustiger. Ook stimuleert het de hersenen en kan het de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Op iedere dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Sucadelapje met jus, perencompote en aardappelpuree tot aan Pastaschotel: kip met broccoli.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Zaanstad |
Plaats | Zaandijk |
Postcode | 1544 |
Website gemeente | www.zaanstad.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Zaandijk
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Schnitzel met jachtsaus en rozemarijn aardappel of Javaanse kip, rijst met doperwten, gr. kruiden bezorgd worden. In de basis kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. Hierna treft u handige info over de bekende keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. U kan het ook invriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Structuur, smaak en geur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Zaanstad. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. vegetarisch, zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Zaandijk wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zaandijk
Er werken hedendaags veel instellingen die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Los van de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Zaandijk. Via dit platform achterhaalt u ook aanbieders in Koog aan de Zaan, Markenbinnen en Oostknollendam.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Linnenbank | Guisweg 2 | 1544 AJ | Zaandijk |
Wilgaerden – De Senior | Westerstraat 175 | 1601 AG | Enkhuizen |
Keurslagerij Tromp | Krommenieërweg 24 | 1521 HK | Wormerveer |
Welwonen, voor wonen én welzijn | Rode Paard 5 | 1602 DG | Enkhuizen |
Buurtzorg | Vijzelstraat 50 | 1601 NK | Enkhuizen |
Crea Catering | De Trompet 14c | 1601 MK | Enkhuizen |
Herfstzon – Wilgaerden | Romeinstraat 41 | 1601 AZ | Enkhuizen |
Eetcafé De Bonte Veer | Wielewaal 1 | 1602 PV | Enkhuizen |
Slagerij Groot | Kaaikhof 25 | 1567 JP | Assendelft |
Zorgcirkel – Torenerf | Prins van Oranjestraat 1 | 1531 GA | Wormer |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Probeer te letten op de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Zaandijk
Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zaandijk?
De maaltijdservice is een dienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Zaandijk?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Zaandijk worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zaandijk.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De doorsnee bereidingstijd is 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.zaanstad.nl voor meer details.