Maaltijdservice Bern
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Een maaltijdservice in Bern is een speciale voorziening om een verse en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdbezorgers die erg verschillen in smaak en versheid. Op dit platform bieden wij handige informatie over de mogelijke type maaltijden, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Tevens treft u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en ook een uitgebreide FAQ.
Voordelen van tafeltje dekje in Bern
Afwisselend en voedzaam eten is essentieel voor uw vitaliteit en gezondheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Eveneens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan dit ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Dagelijks een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Vegetarische omelet, aardappelpuree, wortelen met doperwten tot aan Babi ketjap, pikante groenten met ananas en bami goreng.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Zaltbommel |
Plaats | Bern |
Postcode | 5318 |
Website gemeente | www.zaltbommel.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Bern
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Rundvlees in kruidige jus, spruiten, gekookte aardappelen of Macaroni carbonara met stukjes kip bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft weer z’n voors en tegens en vanafprijs. In onderstaande tekst beschrijven we wat meer informatie over de genoemde opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,95.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. Daarbij wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak en voedingswaarden blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Zaltbommel. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. U kunt dan denken aan zoutarm, vegetarisch, veganistisch, lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Bern wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Bern
Er zijn op dit moment veel organisaties die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om in overweging te nemen zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, het actuele aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale services, stichtingen, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Bern. Via dit platform achterhaalt u ook bedrijven in Nederhemert, Delwijnen en Kerkwijk.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Bommelerwaard – De Ridderzaal | Ridderhof 1 | 5311 CM | Gameren |
KBO Maasdriel | Bernhardstraat 2 | 5331 TA | Kerkdriel |
Slagerij de Vries | Fiep Westendorpplein 14 | 5301 PA | Zaltbommel |
BrabantZorg – Loovelt | Saturnusstraat 280 | 5345 LH | Oss |
Buurtzorg | John Fitzgerald Kennedybaan 98 | 5345 HS | Oss |
Keurslager Peters | Sterrebos 3 | 5344 AL | Oss |
Carciofi Catering | De Geerden 24 | 5334 LE | Velddriel |
ONS Welzijn | Schadewijkstraat 6 | 5348 BC | Oss |
Buurtzorg | Industrieweg 12 A | 5324 JX | Ammerzoden |
Keurslager de Vries | Molenkamp 2 | 5306 GM | Brakel |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
- Probeer te letten op de eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te stimuleren.
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Bern
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Bern?
De maaltijdservice is een instelling waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak krijgt u het thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Bern?
In de regio kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Bern worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Bern.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd afneemt is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Navigeer naar www.zaltbommel.nl voor aanvullende info.