Maaltijdservice Zeist
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Een maaltijdservice in Zeist is de oplossing om een verse en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservices die heel verschillend zijn als het gaat om aanbod en smaak. Met behulp van onze website leest u extra informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, de bekendere landelijke aanbieders, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens leest u hier concreet advies over gezonde maaltijden en natuurlijk een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Zeist
Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor uw energie en levenslust. Elke avond of middag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Volop variatie in gerechten: van Gepaneerde kalkoenschnitzel tot aan Broccoli-gehaktschotel met aardappel, kaas.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Zeist
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Speklapje in jus en Visstukjes in kruidensaus thuisbezorgd mogen worden. In de basis hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een prijs. In onderstaande tekst bekijkt u praktische info over de verschillende opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van een simpele magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,45.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Na bereiding wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- De beste houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven in topconditie.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Zeist. Bedenk wel dat u ook direct moet eten nadat alles warm is afgeleverd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor diëten en andere wensen. U kunt denken aan glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch, zoutarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Zeist als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zeist
Er zijn op dit moment veel aanbieders die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Thema’s om extra goed in de gaten te houden zijn het soort maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Naast de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zeist. Op onze website achterhaalt u ook aanbieders in De Ronde Venen, Stichtse Vecht en Utrecht.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zonneburg | Woudenbergseweg 7 | 3701 BA | Zeist |
| Vitras – Santé Partners | Bergweg 1 | 3701 JJ | Zeist |
| Zonnehuis Zuiderhof | Futenlaan 50 | 3645 GE | Vinkeveen |
| SPAR Mons | Bilderdijklaan 106 | 3723 DE | Bilthoven |
| Huize Het Oosten | Rubenslaan 1 | 3723 BM | Bilthoven |
| Keurslagerij van Schie | Planetenbaan 7 | 3721 KA | Bilthoven |
| Buurtzorg | Sophialaan 25 S | 3708 HB | Zeist |
| Vitras – Santé Partners | Henrica van Erpweg 2 | 3732 BG | De Bilt |
| Charim – De Looborch | Woudenbergseweg 42 | 3701 BC | Zeist |
| Restaurant Stichting Warande | Postbus 185 | 3700 AD | Zeist |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Ga minder zout eten om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Zeist
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zeist?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Zeist?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze gezonde thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Zeist worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Zeist.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 8 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 110 – 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.zeist.nl voor actuele gegevens.