Maaltijdservice Zoeterwoude
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Zoeterwoude is een ideale manier om een verantwoorde en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei keukens die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Op deze pagina bekijkt u uitgebreide informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de bekende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij bieden wij voedingstips voor senioren en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Pluspunten van tafeltje dekje in Zoeterwoude
Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor uw lichamelijke gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gebalanceerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Waar en wanneer u wilt een rijke en smaakvolle maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Lamscurry met sperziebonen, pikante cajun rijst tot aan Runderstoofpotje met stamppot hutspot.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Zoeterwoude |
| Plaats | Zoeterwoude |
| Postcode | 2381 |
| Website gemeente | www.zoeterwoude.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Zoeterwoude
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Varkensgehaktballetjes met kerriesaus, Balkanmix en witte rijst of Volkoren macaronischotel bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. In de blokken hieronder checkt u aanvullende info over de populaire keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.
- De lekkerste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,00.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale zorginstelling of mogelijk door een stichting welzijn Zoeterwoude. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt dan denken aan eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij, zoutarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Zoeterwoude als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zoeterwoude
De laatste jaren zijn er veel bedrijven die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, het actuele aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zoeterwoude. Op deze website treft u ook organisaties in Teylingen, Leiderdorp en Oegstgeest.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager van der Geest | Dorpsstraat 31 | 2381 EK | Zoeterwoude |
| Keurslagerij La Lau | Prins Bernhardstraat 21 | 2396 GA | Koudekerk aan den Rijn |
| Slagerij van der Meer | Noordplein 12 | 2371 DA | Roelofarendsveen |
| Van der Holst | L. Pasteurweg 6 | 2408 AG | Alphen aan den Rijn |
| Slagerij van Vliet | Herenhof 30 | 2402 DM | Alphen aan Den Rijn |
| Buurtzorg | Herenhof 2017-7 | 2402 DL | Alphen aan den Rijn |
| Petit Menu | Prins Bernhardstraat 25 | 2396 GA | Koudekerk aan den Rij |
| Tom in de buurt | De Oude Wereld 51 | 2408 NV | Alphen aan den Rijn |
| Stichting Tafeltje Dekje | Zonnegaarde 23 | 2381 LH | Zoeterwoude |
| Stichting Welzijn Ouderen “De Spil” | Saskia van Uylenburchlaan 1 | 2377 CR | Oude Wetering |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te bevorderen.
- Breng de inname van zout terug om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Zoeterwoude
Het Voedingscentrum legt de nadruk op het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten,tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig tot geen zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zoeterwoude?
De maaltijdservice is een dienstverlening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Zoeterwoude?
In deze omgeving leveren o.a. Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Zoeterwoude worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Zoeterwoude.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.zoeterwoude.nl voor aanvullende info.