Maaltijdservice Gelderswoude
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Gelderswoude is de manier om een verse en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op dit platform bieden wij aanvullende informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Verder bieden wij informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Gelderswoude
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor uw lichamelijke gezondheid. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Eveneens stimuleert het de hersenen en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Varkenssaucijsje met mosterdjus, witte rijst, sperziebonen tot Procureurlapje in jus, spinazie a la crème en aardappelpuree.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Zoeterwoude |
| Plaats | Gelderswoude |
| Postcode | 2735 |
| Website gemeente | www.zoeterwoude.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Gelderswoude
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Kip satésaus, Tjaptjoy en witte rijst of Rundvleesburger, bloemkool, gebakken krieltjes thuisbezorgd mogen worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. Op deze pagina doorzoekt u handige info over de diverse opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kraakverse ingrediënten. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven in topconditie.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Zoeterwoude. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch, glutenvrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Gelderswoude als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Gelderswoude
We zien meer en meer keukens die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Buiten de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale verswinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Met die hulp kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Gelderswoude. Via dit platform achterhaalt u ook bedrijven in Benthuizen, s-Gravenzande en Poeldijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Stichting iedereen een maaltijd | Copeliaschouw 18 | 2726 JA | Zoetermeer |
| Keurslager Compeer | Groensvoorde 6 | 2742 DJ | Waddinxveen |
| Keurslager Reas | Quirinegang 75 | 2719 CG | Zoetermeer |
| Vierstroom | Postbus 571 | 2800 AN | Gouda |
| Keurslager Reas | Burgemeester Colijnstraat 18 | 2771 GD | Boskoop |
| Keurslager van Tol | Dorpsstraat 168 | 2761 AJ | Zevenhuizen |
| Woonzorgcentrum Beth-San | Wilde Veenen 1 | 2751 EE | Moerkapelle |
| Keurslager Konermann | Korte Groenendaal 22 | 2801 JN | Gouda |
| Buurtzorg | Mozartlaan 2 tot 4 | 2742 BN | Waddinxveen |
| Palet Welzijn | Wattstraat 28E | 2723 RC | Zoetermeer |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om verstoppingen tegen te gaan.
- Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierfuncties te versterken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Gelderswoude
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om vooral heel gevarieerd te eten. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Gelderswoude?
De maaltijdservice is een instelling waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Gelderswoude?
In deze gemeente bezorgen onder andere Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Gelderswoude worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gelderswoude.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Ga naar www.zoeterwoude.nl voor aanvullende info.